弘扬传统文化 助力全民健身——传统杨式太极拳楚雄市培训班结业

2024年3月27日，由楚雄市老体协主办的为期15天的传统杨式太极拳培训班圆满结束，并在楚雄市老年活动中心场馆举行结业仪式，楚雄市老年人体育活动中心主任沈建林出席仪式并讲话，培训班讲师高保中为全体学员颁发了结业证书。

在此次培训中，楚雄市老年人体育活动中心根据学员情况精心组织，紧凑安排，力求培训高效。担任讲师的杨氏太极拳第六代传承人高保中老师认真备课，耐心讲解，他围绕太极拳基础知识、技术要领、注意要点等方面进行教学，他用通俗易懂的话语生动地展示了太极拳刚柔并济的魅力，让学员更直观地了解太极拳的动作要领。经过两周的耐心教学，学员们逐渐领会到太极拳的精髓和神韵。

在结业仪式上，沈建林表示，太极拳是中国优秀的武术拳种，融合了中国传统儒、道哲学理念的拳术，它既是一项强身健体的运动，还具有丰富的文化和哲学内涵。推广普及太极拳是增强文化自信的重要载体，我们要推广普及太极拳，为传承弘扬传统文化和推动全民健身运动事业发展作出积极贡献。