苍岭镇位于楚雄市东部,距州府鹿城18千米,东与禄丰县交界,南与鹿城镇相连,西与东瓜镇接壤,北与牟定县毗邻,东西横距24千米,南北纵距15千米。是楚雄市东部交通要道交汇点,境内交通便利,安(宁)楚(雄)高速公路、楚南一级公路、320国道、广(通)楚(雄)公路、广(通)大(理)铁路穿境而过。