从“心”开始--八角镇开展“健康工作 快乐 生活”心理健康讲座

为进一步增强我镇干部职工自我压力管理和调节能力，普及心理健康知识，保持良好精神状态，提升身体健康水平，近日，八角镇工会联合会在市总工会的协助下，邀请怡宁心理康复医院的心理咨询专家到我镇开展“健康工作 快乐生活”心理健康讲座，共有70余名干部职工参加。

讲座通过“小纸条写心里话”了解干部职工的心里所想，通过“顾此失彼”小游戏释放压力，通过生动有趣的理论科普正确认识压力、科学管理压力，引导干部职工关注自己的身心健康，正确对待心理上的压力。

八角镇工会将会继续开展心理关爱系列活动，及时了解和掌握干部职工的心理需求，为干部职工提供更多、更优质的心理健康服务，让大家以更加饱满的热情和更加健康的心态投入到本职工作中，更好地为人民服务，为八角镇高质量发展贡献力量。