楚雄市推出“无作业日”为学生减负 为成长留白

为深入践行“健康第一”教育理念，扎实推进“双减”政策落地，呵护中小学生心理健康，楚雄市自2026年春季学期起，将全市义务教育阶段1—8年级每周三设立为 “无作业日”。近日，全市各义务教育学校迎来首个暖心 “无作业日”，孩子们卸下作业包袱，告别伏案刷题，在趣味校园、温馨陪伴中尽享自在时光。

首个 “无作业日” 当天，全市各校全面暂停书面作业，接力赛、手工创作、绘本阅读等趣味活动点亮校园，欢声笑语取代了笔尖的忙碌。为让减负时光更有意义，各校提前通过家长会、家长课堂做好宣传引导，将 “无作业日” 升级为 “亲子陪伴日”，倡导家长陪伴孩子开展阅读、家务、户外实践等多元化互动，让空闲时光成为亲子共育的珍贵契机。

从校园到家庭，温暖从未缺席。“无作业日” 里，家长们纷纷放下电子设备，全身心投入陪伴，球场运动、围坐共读、厨房劳作…… 孩子们在家人陪伴中卸下学业疲惫，舒缓焦虑情绪，亲子间的心灵距离也愈发贴近，让心理健康教育在烟火温情中落地生根。

减负不减质，是楚雄市推行 “无作业日” 的坚守底线。各校并未因 “无作业” 放松教学要求，反而深耕课堂主阵地，通过集体备课、教学研讨优化教学流程，全力提升课堂效率，确保学生在校吃透知识点，实现课内高效学习、课外全面发展的良性循环。

暖心举措不止于此，未来更可期。楚雄市教育体育局将建立常态化督查机制，确保 “无作业日” 不折不扣落实，同时广泛征集师生、家长建议，丰富亲子活动形式，联动社区开放运动场馆、文化阵地，拓展亲子实践空间，严格落实每天2小时体育活动要求，让家庭时光更有内涵、更具温度。

以爱减负，以暖育人。楚雄市 “无作业日” 不仅卸下了孩子的学业包袱，更装满了成长的快乐与陪伴的温情，让教育回归本真，为每一位少年儿童的健康成长筑牢坚实根基。