为认真贯彻落实习近平总书记“大力开展健康知识普及,提倡文明健康、绿色环保生活方式”的重要指示精神,深入开展爱国卫生运动和健康中国行动,将疫情常态化防控期间形成的好经验、好做法长期坚持下来,积极践行文明健康、绿色环保生活方式,全面提升人民群众的健康水平。我们向全市人民群众发出以下倡议:
一、讲文明
树立文明卫生意识,养成良好卫生习惯。学会“七步洗手法”,养成正确洗手习惯,保持手部卫生。注意开窗通风,保持室内空气流通。爱护公共环境卫生,不随地吐痰不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,尊重他人健康权益。“少聚集、隔一米”。注意咳嗽礼仪,倡导文明素养。坚持科学佩戴口罩。
二、铸健康
自觉践行健康生活方式,合理膳食,食物多样。清淡饮食,少油少盐少糖。不吃病死畜禽,发现病死畜禽及时报告。生熟食品要分开,肉类煮熟煮透后再吃。不食用野生动物。坚持适量运动,保持健康体重。戒烟限酒,远离陋习。生活规律,保持充足睡眠,保持心理平衡。
三、守绿色
树立生态文明理念,建设清洁美丽家园。节约能源资源,实现可持续发展。积极参与社区绿化美化,打造绿色整洁人居环境。
四、重环保
践行垃圾分类,做到物尽其用。选择绿色低碳出行,优先步行、骑车或公共交通出行。践行简约适度生活,从细微处做起。珍惜粮食,拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物,拒绝购买野生动物制品。使用环保用品,减少使用一次性用品。