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创建国家卫生城市——洗手这点小事,你确定做对了吗?

发表时间:2020-03-11 09:53 信息来源:云南省人口和卫生健康宣传教育中心项目部  作者:云南省人口和卫生健康宣传教育中心项目部 阅读人次:
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使用洗手液(或肥皂)正确洗手能有效预防肠道和呼吸道疾病的发生和传播,通过加强手部卫生可以有效预防这些疾病的发生。比如腹泻、甲型肝炎、手足口病、流行性感冒等等。

哪些情况下应该洗手?

①饭(饮食)前便后;

②接触钱币之后;

③准备食物前,接触生肉后等;

④照顾和喂小孩食物、抱孩子之前;

⑤在室外玩耍沾染了脏东西之后;

⑥乘坐公共交通工具回家之后;

⑦做完扫除和处理垃圾之后;

⑧接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;

⑨接触宠物后。

正确洗手的七个步骤

第一步(内):洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

第二步(外):洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

第三步(夹):洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

第四步(弓):洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第五步(大):洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

第六步(立):洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

第七步(腕):洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂,双手交换进行。