一、 佩戴口罩
上班时全程正确佩戴一次性普通口罩,4小时更换一次口罩,不可重复使用;废弃口罩用密封袋或保鲜袋装好扎口后丢在垃圾桶或者丢在垃圾桶后用有效氯浓度为500mg/L的含氯消毒剂喷洒消毒处理。处理废弃口罩后务必先彻底洗手或手部消毒再行其他操作。
二、 环境消毒
保持工作环境通风良好,做好卫生保洁,每日多次用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂进行消毒。
三、 自我检测
每天早、晚做好体温监测、身体状况监测。一旦出现
发热(腋下体温≥37.3℃)尽早居家隔离,或到发热门诊就诊。
四、 注意手卫生
工作期间保持手卫生,用肥皂和流动水彻底洗手,也可用含酒精成分的手消液或者医用酒精
正确洗手方法:在流动水下,使双手充分淋湿。取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少20秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝,步骤如下:
步骤1:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
步骤2:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。
步骤3:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
步骤4:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。
步骤5:右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行。
步骤6:将五个手指尖并拢放在另一只手掌心旋转揉搓,交换进行。再在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。

楚雄市疾病预防控制中心
2020年1月28日