楚雄市总工会开展职工心理健康服务进企业活动

2022年5月27日下午，市总工会联合楚雄怡宁心理康复医院，深入楚雄州蓝盾民用爆炸物品服务有限公司开展《职工情绪管理与有效沟通》为主题的职工心理健康服务进企业活动，为企业职工送上一场精彩的“心理学盛宴”，公司50余名一线职工参加了活动。

活动邀请了精神科副主任医师、心理治疗师苏龙主讲，他用专业的心理学理论结合企业职工实际情况，为职工生动解析了心理健康专业知识、自我心理测评和调适的技巧。详细讲解如何觉察自身情绪过程中的心理感受、身体反应，针对性地作出适当调适的方法。同时他还教会职工释放压力的方法和步骤，让广大职工受益匪浅、收获颇多。

下步，楚雄市总工会将继续开展内容丰富、形式多样的心理服务进企业活动，把服务送到职工“心坎”上，全方位开展方便职工参与的心理疏导、心理解压等活动，引导职工进行合理的自我情绪调控，让广大职工以强健的体魄、健康的心理投入到工作和生活中。